Vitamina de abacate com nozes


Vi esta receita no blog Guloso e saudável da Vânia que estou sempre de olho, lá além de comidinhas maravilhosas tem umas receitas de sucos e vitaminas que adoro. Desde criança a vitamina de abacate sempre foi a minha preferida, acho que pela sua cremosidade e como sempre tenho nozes fiz essa preparação que ficou uma delicia.


Ingredientes:

120 gramas de abacate
6 unidades de nozes sem casca ( usei nozes já moídas)
2 colheres de sopa de mel
550 mililíltros de leite desnatado


Modo de Preparar:

Higienize o abacate, corte ao meio e retire a polpa. Bata todos os ingredientes no liquidificador e distribua a vitamina em copos altos. Consuma imediatamente e decore a gosto.

10 comentários:

  1. Humm...um excelente batido, nutritivo e cheio de vitaminas.

    Beijinhos

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  2. Empatamos amiga, adoro abacate tb kkkkk
    A foto ficou linda...

    Bjsssss, uma semana abençoada p/vcs e bjs especiais p/o Rafa.

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  3. Olá querida!
    A Vânia tem receitas maravilhosas, e vc arrasou com essa vitamina, eu amooooooooo...hummmmmmmmmm!

    Bjs, feliz semana!

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  4. Que batido tão bom e nutritivo!!

    Beijinhos*

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  5. Querida Marta, adoro abacate, e essa vitamina ficou maravilhosa. A Vânia tem receitas divinas no blog dela, além de estar sempre nos dando informações valiosas. Ficou linda sua vitamina, adorei. Beijinhos, ótima semana

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  6. Bom dia Marta querida,
    Que delicia de vitamina, é um copo cheio de nutriente e muita saúde, linda decoração. Adorei que tenha escolhido a vitamina de abacate feita por mim, obrigada por ter me mencionado e ao blog.
    Beijos e uma proveitosa semana,
    Vânia

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  7. Oi querida, passei p/desejar uma linda primavera e uma semana abençoada p/vcs....
    Bjsssssss

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  8. Olá,
    que delicia, eu nunca faço abacate, jogo fora ou faço creme para passar no cabelo, adorei a dica.
    Bjos e tenha um ótimo fim de semana.

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